飽和與不飽和脂肪，你了解嗎？大火快炒要用什麼油，低溫烹調又要用什麼油？各種油的發煙點很關鍵，一次搞懂各種油的使用方法。 | 健康1+1 · 直播精選 星星 健康1+1 · 直播 0 0 2.1K videos 飽和與不飽和脂肪，你了解嗎？大火快炒要用什麼油，低溫烹調又要用什麼油？各種油的發煙點很關鍵，一次搞懂各種油的使用方法。 00:05 飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸是什麽？ 00:49 飽和脂肪酸的優缺點 01:31 不飽和脂肪酸的優缺點 02:14 飽和脂肪酸可以食用的植物油和動物油都有哪些 ⭕️ 完整直播請移步到：https://www.youtube.com/watch?v=pkMnSo7xK0k&list=PLKLRB1eHIKOvNYyvN03N5vyRb-7kcZEYO ⭕️ 請移步到乾淨世界觀看更多精彩內容：https://www.ganjingworld.com/live/1g08t4nq3s51EXJeyN1NC1DK41vf1c — 💎今日專家 劉中平 心臟內科醫生 + 台灣內科醫學會 專科指導醫師 + 中華民國重症醫學會 專科指導醫師 + 中華民國心臟醫學會 專科指導醫師 + 台灣介入性心臟血管醫學會 專科醫師 + 台灣高血壓學會會員 + 中華民國血脂及動脈硬化學會會員 + 2000年06月 – 國立陽明大學醫學系 醫學士 + 2003年06月 – 國立臺灣大學醫學院附設醫院內科專科 醫師 + 2005年06月 – 國立臺灣大學醫學院附設醫院心臟專科 醫師 + 2011年01月 – 高雄醫學大學 醫學博士 + 2012年07月 – 教育部定 助理教授 + 2012年10月 – 日本京都大學附屬醫院 心血管醫學部研修 — ► 觀看更多： 心臟 · 心肌炎 · 心包炎 · 血栓 · 新冠疫苗 – https://bit.ly/3Bnm9hj 慢性病 · 糖尿病 · 血糖 · 血压 · 血脂 – https://bit.ly/3EuG9Rb 【直播】防疫身心靈 – https://bit.ly/3Csnm8z — ⭕️ 乾淨世界：https://www.GanJingWorld.com ⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 https://www.youtube.com/channel/UC8I3-FAdFC-S9NyT204lTIw?sub_confirmation=1 ⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1 ⭕️ 會員網站👉 https://health1plus1.com （提供數據來源、會員特別節目、文字直播版等） — 收聽Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast/健康1-1/id1531011217 — ‣‣ 臉書 ► https://www.facebook.com/health1plus1/ ‣‣ IG ► https://www.instagram.com/health1plus1/ ‣‣ Pinterest ► https://www.pinterest.com/health1plus1/ ‣‣ 推特 ► https://twitter.com/1_health1 ‣‣ SafeChat ► https://safechat.com/channel/2788856500089034720 ‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health ‣‣ 大紀元官網 ► dajiyuan.com/health 💎本節目首飾贊助：神韻shop 網址：https://www.shenyunshop.com https://www.shenyun.com/utm_source=health1+1 聯繫我們：[email protected] — 降膽固醇的「好油」這樣選！ #維他命C #心血管 #消疲勞 #抗氧化 — © All Rights Reserved. Share the post "飽和與不飽和脂肪，你了解嗎？大火快炒要用什麼油，低溫烹調又要用什麼油？各種油的發煙點很關鍵，一次搞懂各種油的使用方法。 | 健康1+1 · 直播精選" 分享
