堅果中10個第一 #堅果 #胺基酸 #腰果

星星  

健康1+1 · 直播

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堅果中10個第一,
硒含量第一時巴西堅果；膳食纖維含量第一時奇亞籽；鈣含量第一是黑芝麻……
#堅果 #不飽和脂肪酸 #蛋白質 #胺基酸 #膳食纖維 #硒元素 #奇亞籽 #榛子 #腰果

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