孤獨傷害 像日抽15根菸 | 健康1+1 · 直播精選

孤獨已被認定是一種公共衛生流行病，造成的健康風險與每天抽十幾支香菸一樣致命。

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1.疫情期間憂鬱、焦慮等疾病增加，都是孤獨造成的，跟抽菸一樣對身體造成很大殺傷力
2.哈佛研究顯示健康與社交息息相關
3.近幾年台灣等華人社會因疫情緣故開始大量使用網路，甚至有夫妻被詐騙
4.姜濤「孤獨病」，孤獨的情緒也可導致憂鬱與焦慮等精神疾病
5. 過度依賴3c，台灣自律神經失調、失眠問題病例增加
6.脫離孤獨感的方法:多社交、多陪伴老人家、鼓勵老人家社交、退休後要找到事情做

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洛桑加參
洛桑預防醫學集團創辦人
細胞免疫療法專家
+印度聖菲洛梅娜大學物理系
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