胃藥吃錯反害消化變差！3招飲食＋「腹胃舒壓操」擺脫胃食道逆流︱陳俊旭 自然醫學博士【早安健康X健康大頭條】

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1:01 別再誤會胃酸！胃食道逆流真相曝光
1:54 天天吃胃藥當保養？沒了胃酸消化反更差
2:44 胃食道逆流救急包：3個飲食法超有效！
5:28 每天早上花5分鐘做一動作，2個月告別胃酸逆流
6:54 紀錄症狀很重要，胃食道逆流根治關鍵在紓壓！

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