吃蝦抗發炎 護眼又護心 | 健康1+1 · 直播精選

蝦子低脂、高蛋白的特色，還是許多減肥人士的心頭好。

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00:02 蝦子的營養素
02:05 蝦紅素的好處
04:00 同樣保健眼睛，蝦紅素跟葉黃素的差異

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簡子勻
功能醫學診所營養師
+菁英診所-基因功能營養醫學門診營養師
+專長：功能醫學、慢性病調理、過敏症狀調理、減重、睡眠、慢性疲勞調理
+經營YouTube頻道：白白營養師
+經營FB粉專：白白營養師好愛吃
+講座經歷
國民健康署我的餐盤推廣活動
臺北醫學大學營醫學體驗營-營養講座
陸軍軍官學校 教師研習營-營養講座
富邦媒體、美國馬鈴薯等企業或公益講座經驗數十場

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