吃甜食真能紓壓？營養師推！地中海飲食每天常吃改善憂鬱｜健康1+1 · 影片 星星 健康1+1 · 直播 0 0 2.1K videos 你覺得吃甜食可以紓壓嗎？英國薩里大學（University of Surrey）10月1日發表的最新研究指出，愛吃甜食的人罹患憂鬱症的風險增加了31％。那麽，為什麼愛吃甜食容易導致憂鬱症？應該怎麼做才能減輕憂鬱症？ 觀看乾淨世界版請點擊下面連結： https://www.ganjingworld.com/zh-TW/live/1h8u3r9d3fs45qvfne6qlhkPa1831c 請在乾淨世界註冊帳號，關注〈健康1+1〉以後都可以看到有字幕的影片。 ———— ► 觀看更多： 【直播】防疫身心靈 – https://bit.ly/3Csnm8z ———— ⭕️ 乾淨世界：https://www.ganjingworld.com/s/1elJRk… ⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 https://bit.ly/48o2gY4 ⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1 —— 收聽Podcast👉 https://apple.co/3USFyUJ —— ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 —— 聯繫我們：[email protected] —— 吃甜食真能紓壓？營養師推！地中海飲食每天常吃改善憂鬱 #甜食 #甜點 #糖分 #憂鬱症 #情緒 #心理健康 #地中海飲食 #打坐冥想 —— © All Rights Reserved. Share the post "吃甜食真能紓壓？營養師推！地中海飲食每天常吃改善憂鬱｜健康1+1 · 影片" 分享
